tillit

Blev en trevlig kväll i går och ganska sent. Små-kidsen vaknade tidigt i morse, så blev inte så många timmars sömn... Regn och uppehåll växlade av varandra under förmiddagen och det blev lite tecknad film, innan vi mellan två skurar begav oss ut på en promenad. Vägen gick genom skogen och en av mina favoritväxter, ormbunke, växte i mängder på marken under höga granar. Så otroligt vackert. Vi hittade smultron i diket och eftersom vägen är mer än sparsamt trafikerad, plockade vi av en handfull var och stoppade i munnen. Smakade ljuvligt och riktig svensk sommar. Vi hann precis tillbaka till huset innan himlen öppnade sig och regnet fullkomligt öste ner. Vi blev bjudna på lunch. Gårdagens rester och det smakade gott idag med. Efter maten kollade jag Hemnet och fick ögonen på en stuga som verkar ha potential. Skickade iväg ett sms till mäklaren med lite frågor och blev uppringd mindre än 5 minuter senare. Han kunde inte svara på alla frågor jag hade, men hänvisade mig vidare till rätt inst...

Vaknade runt halv åtta. Tog en snabb kik på morgonens Facebook-flöde och gick sedan upp för att sätta på kaffet. Gjorde min ägglatte och satte mig tillrätta för att skriva en sammanfattning av månaden som gått. Som vanligt när det gäller mig kom jag lite på "villovägar" och mina tankar tog en annan väg än planerat, vilket i sig gjorde att inlägget blev ett annat än det jag tänkt. Junitankar blev rubriken och finns att läsa här under. När kaffet var urdrucket och inlägget publicerat tog jag en dusch och packade inför eftermiddagens och kvällens happening, tjejträff med övernattning hos en barndomsvän. Medan jag väntade på att bli upphämtad av en kompis och hennes småttingar, åt jag lunch bestående av mozzarella toppad med honung och en näve salta rostade mandlar. Inte så tokigt och ett ganska lagom mellanmål inför kvällens middag. Det är svårt att få ihop logistiken med 2 barn, 1 och 3 år gamla, så avfärden blev något senare än tänkt. På vägen drabbades vi av kraftiga regnskur...

Det är inte bara måndag morgon och en ny vecka, utan också en vecka där juni går över till juli och vi omfamnas av årets 2:a sommarmånad.  Tanken med detta inlägget var att summera min första månad av tjänstledighet, men jag går lite längre tillbaka än så. Det har varit en annorlunda vår, denna vår 2020. Corona, ett virus med sjukdomen Covid-19 som följeslagare, har inte bara spridit sig över hela världen, utan även spridit sund oro, men också skräck, hysteri och nedstängning av regioner och hela länder.  Olika länder har valt olika strategier för att skydda sin befolkning. Vilka strategier och vilka effekter/konsekvenser dessa kommer få för människors hälsa och livskvalité på lång sikt, är alldeles för tidigt att säga. Det vi vet idag är att vi lever i en förändrad värld och att den troligtvis (eller förhoppningsvis) inte återgår till det gamla. I Sverige har vi levt efter rekommendationerna att: Hålla avstånd, tvätta händerna, nys i armvecket, stanna hemma om du är sjuk, job...

När jag vaknade var det grått och mulet. Ett välkommet avbrott i den soliga hetta som varit dominerande under veckan. Låg kvar i sängen och drog mig en stund och kände på känslan av att inte ha några måsten. Det var skönt att landa i den, utan att känna någon form av rastlöshet eller tristess, bara vara i ett kravlöst nu. När jag gjort min ägglatte satte jag mig i soffan och såg veckans videolektion. Den väckte en del tankar och delar av dessa bidrog till inlägget som finns att läsa här under. Efter nattens fadäs som ändrade utseende på bloggen hade jag ju tänkt att lägga lite tid på designen av den, för att hitta ett format jag trivs med, men jag avvaktar med det. Den tidigare versionen var inte heller något jag lagt tiden på, utan bara en plattform att starta ifrån. Fördelen med den nya designen är att den verkar vara mer mobilvänlig, så behåller den tills vidare. Det ekar tomt i kylen, men i frysen hittade jag köttbullar och broccoli som fick bli dagens sena lunch eller tidig middag...

.... och negativitet, ett normaltillstånd för den stora massan. Kritik och kritiserande är något vi alla växer upp med och in i. Men vad är egentligen kritik, annat än en illusion skapad av vår tro på hur något ska vara och ett dömande av den som inte passar in eller faller utanför den normen? Alla har vi nog suttit fast i tanken om vad andra tycker och tänker om oss och utifrån det skapat ett jag som vi tror att andra vill se för att vi ska bli "godkända" och älskade. Kritik är bara ett tyckande och inte en sanning.  När vi skapar en sanning, utifrån de kritiska ramar vi i gemenskap med andra i vår nära omgivning sätter upp, börjar vi gå på autopilot och tappar vår förmåga att tänka själva och att följa hjärtats väg. Vi skapar ett falsk jag, för att inte bli uteslutna ur gemenskapen, att hamna utanför familjen, gruppen, vänkretsen. Det kan vara provocerande för andra när man börjar bryta sig ur gamla tankemönster. När man börjar ifrågasätta sanningen man skapat om sig själv ...

Mitt i natten och helt plötsligt fick bloggen nytt utseende. En feltryckning och det var kört. Hade svårt att somna och skulle bara testa lite.... Så morgondagens projekt blir väl att ta tag i det hela och försöka skapa en design på bloggen jag känner mig bekväm med. Släcker ner för nu!

Vaknade tidigt, men gruset i ögonen talade om för mig att sömnen efter den sena kvällen igår, varit alldeles för kort, så vände mig bort från fönstret med den ljusa morgonhimlen och somnade om igen. Jag slumrade till och från och när ögonen kändes i fas med vakenheten i kroppen gick jag upp och förberedde en "brunch". Hyllorna i kylskåpet börjar gapa ordentligt tomma, men innan jag handlar nytt och fyller på, ska jag försöka göra slut på det jag har innan det förgås. Det blev i vanlig ordning en ägglatte och i tillägg till den blev det smoothie gjord på den sista yoghurten, en liten skvätt vispgrädde, vars datum gått ut, men vid lukt och smaktest visade sig vara fullt gångbar. De sista lingonen från frysen och lite blåbär åkte också ner i mixern. Som krona på verket toppades brunchen med en solgul ingefärashot. Medan jag åt, eller drack snarare, lyssnade jag på Tegnells Sommarprat i P1 från tidigare i veckan. Började plocka i en låda för att rensa och hittade då mina betyg fr...

Att vandra genom staden en varm sommarnatt kan vara lite av en magisk upplevelse. Liv, rörelse, musik och glädje, Jag vaknade tidigt i morse. Valde att inte somna om utan gick ner i tvättstugan och drog igång tvätten. Efter det gick jag iväg till återvinningen med skräpet och fixade ägglatte till frukost.  Fram på dagen åkte jag hem till mina barn för att kolla över min cykel. Det krävdes en redig tvätt och luft i däcken, men den verkar fullt funktionsduglig. Blev bjuden på lite att äta och sedan hörde en kompis av sig och undrade om jag ville följa med henne och hennes vän på stan lite senare.  Så istället för att åka hem direkt tog jag vägen om stan och mötte upp dem.  Min vän var hungrig och vi bestämde oss för att gå och ta en bit mat.  Det varma vädret bidrog till att det det var fullsatt på varenda uteservering. Såklart! Så det blev till att sitta inne och äta. Där var vi å andra sidan helt själva. Det blev en trevlig middag och roligt att göra en ny bekantskap...

Bilen som stått stilla sedan i februari och som precis fått sulat om till sommardäck, har haft lite problem med sin styrning. Det blev extra märkbart när jag var ute och körde i tisdags. Hade redan tidigare fått ett telefonnummer till en reparatör av en vän, men dragit mig för att ringa. I morse tog jag dock mod till mig, plockade upp luren och ringde. Det var en trevlig kille som svarade och givetvis var det inga problem att fixa bilen.... Jag fick förklara vad problemet var och en bit in i samtalet säger killen "Du, jag fixar en bärgare till dig. Det är en billig livförsäkring, jag tror inte att du ska köra bilen hit själv".  Fick ett nummer till bärgar´n, så blev ytterligare ett samtal att ringa för att boka tid för hämtning av bilen. Det löste sig snabbt, smidigt och till ett bra pris.  Senare på eftermiddagen ringde verkstaden upp, redogjorde för det troliga felet och lämnade ett kostnadsförslag. Det blir ingen billig historia, men i alla fall billigare än alternativen, ...

Om man tittar tillbaka på dagen så var det nog bra att jag inte kom iväg på någon cykling i början på veckan. Huvudvärken jag gick till sängs med i går, vaknade jag med idag och den ville inte ge med sig under dagen. Det var länge sedan huvudvärken var så här illa, men det positiva i det, är ju att jag märkt en skillnad de sista dagarna, att det faktiskt varit bättre. Dagen har dessutom varit väldigt varm. Det kanske inte varit någon form av värmerekord att tala om, men temperaturen har legat mellan 25 och 28 grader, så hade inte heller fixat ansträngningen med några mils cykling idag. Startade dagen med frukost och tänkte köra ett yogapass efter det, men yoga passet uteblev, då jag under frukosten gick ut på Platsbanken för att kolla av läget och se om det fanns något av intresse inför hösten. En tanke med min tjänstledighet är att ha tiden att söka jobb, att kanske hitta ett som jag känner att jag verkligen vill ha och inte ett som jag måste ta bara för lönens skull. Det blev inget n...

Ytterligare en dag går mot sitt slut. Dagen idag har ägnats åt att plocka lite mer här hemma, chatt med två underbara vänner som resulterade i ett blogginlägg (som finns att läsa här under), inhandla flyttkartonger, plocka fram och dela upp husgeråd m.m i mitt gamla hus, som jag sedan packade ner i kartonger.  När allt är färdigpackat och klart kommer jag anlita en flyttfirma som får köra rubbet och bära upp grejorna till min lägenhet på 3:e våningen. Hade det inte varit för min vackra ek-skänk som väger bortåt 100 kg, hade jag kanske inte övervägt det alternativet, men gamla möbler väger och jag har några stycken... Dagens höjdpunkt var att få klippa sonen som blivit riktigt långhårig. Senast hans hår kom i kontakt med en sax var för 2 år sedan och efter det har ingen fått röra hans hår. Anledningen, "hans" frisör slutade på salongen där han tidigare klipp sig och han har inte vetat vilken frisyr han vill ha.  Han hade ingen aning idag heller, men hans syster sa "Vi bar...

...att allt sker av en mening.  Vi får det vi behöver, för att utvecklas och komma vidare och det kommer, när tid är.  Sedan hur vi tacklar det vi möter och vilka erfarenheter det ger, är helt och hållet upp till oss själva. Vi väljer vår tanke och vårt handlande och därigenom blir det konsekvenser som bidrar till våra lärdomar i det liv vi lever. Ibland kan man "drabbas" av livet, eller i alla fall är upplevelsen den. När man sedan tittar tillbaka och ser i backspegeln, så ser man vilken resa man gjort, att livet blivit annorlunda och vilka lärdomar man bär med sig som gjort att man vuxit sig starkare. Att få det man behöver i stunden, när tid är, behöver inte vara det stora, omkullkastande, utan kan vara små saker i vardagen. I morse vaknade jag och kände mig låg. Någonstans inom mig gnagde ett tvivel. Vart är jag på väg? Att vissa delar av livet fått "hänga i luften" har varit ett medvetet val, men nu verkade det spillt över på allt och jag kände att hela min til...

Att komma till insikt, kan ske på många sätt.  Det sägs att det vi ser hos andra speglar vårt eget inre. Med den vetskapen blir det lite tungt när jag verkligen kommer på mig själv, med att göra precis det, som jag många gånger sagt att någon annan gör mot mig. Jag kom på mig själv med anklaga och skuldbelägga en person utifrån en illusion, ett scenario av något som bara utspelats i mitt huvud.  Lika lite som personen har rätt att skamma och skuldbelägga mig för något som jag aldrig gjort, utan som bara skett i hens tanke, lika lite har jag rätten att göra det samma, oavsett om scenariot är verkligt eller bara en illusion. Det är inte min sak. Var och en är fri att leva sitt liv och göra sina egna val och det är inget jag ska lägga en värdering i eller fundera över. Så en liten påminnelse till mig själv: Jag kan bara ta ansvar för MINA tankar, ord och handlingar och äger ingen rätt att döma eller skuldbelägga någon annan.

Hade svårt att somna i går kväll trots att jag var trött. Låg och vände och vred på mig ett bra tag efter att jag släckt lampan. Tillslut plockade jag fram datorn och gick in för att kolla om min tjänstledighet hade behandlats innan midsommar och lönekörningen. Det hade den inte gjort, så fick författa ett litet mail till min arbetsgivare fram på småtimmarna, eftersom en löneskuld inte riktigt ryms i min budget...  Efter det kunde jag somna, men det gick inte många timmar fören jag vaknade. Som tur var kunde jag somna om och sova ytterligare två timmar. Eftersom livet blir lite som det blir just nu kastades planerna för veckan om och cykelturen får vänta. Istället blir det till att hämta möbler och husgeråd i mitt före detta hem. Så dagen idag har ägnats till att röja lite för att få plats med det som ska in.  Efter nattens upptäckt med lönemissen, har jag också gått igenom ekonomin på nytt och tagit tag i att säga upp parkering och medlemskap i en bokklubb. Det blir en bespar...

Ikväll avslutas den 3:e veckan av "bara vara". För att summera veckan som gått, så har den bjudit på många fina stunder och härliga dagar. Tiden i husvagnen gick dock alldeles för fort och det känns lite vemodigt att det dröjer ett tag tills jag återser den igen. Midsommarhelgen har varit lugn och stillsam. Inget firande med släkt och vänner, men mycket kärlek. Idag åkte dock kärleken hem till sitt och det känns lite tomt...  Huvudvärk har jag haft under veckan, men inte lika ihållande och stunderna utan har varit längre, vilket bådar gott för kommande veckor. I morgon blir starten för en ny vecka och nya äventyr. Det drar ihop sig för långcykling. Kollat kartor och alternativa vägar och jag har ett hum om hur jag ska ta mig härifrån och vidare. Har dock inte helt koll på de sista 10-15 milen, men tänker att det löser sig under färd. Hängmattan har blivit levererad och den verkar brukbar, men kanske borde testa den innan avfärd?! Så är det såklart cykeln som måste inspekteras...

Sakta så har jag vänt lite på dygnet och känner mig inte helt i fas. Somnar senare, med följden att jag vaknar sent. Samtidigt är jag trött på kvällen och skulle egentligen utan problem kunna somna tidigt. Blev en ganska sen frukost idag och när den var uppäten gav vi oss iväg ut, utan något specifikt mål för dagen. Hav och fiske stod på önskelistan. Hade kaffe med oss, men stannade till vid affären och köpte varsin sallad och en dricka. Kollade kart-appen och hittade ett ställe som såg bra ut för lunch och fiske. Dessvärre hade vi missat en bom och att stora delar av området är avspärrat för allmänheten, så bara att kolla upp en ny plats och åka vidare. Efter kik på kartan och lite letande, hittade vi en udde där vi slog oss ner för att äta vår sallad. Luften var varm och kvav. Över det stilla vattnet och bort mot horisonten tornade mörka moln. När vi ätit färdigt plockade vi fram våra spön och kastade ett par kast innan regndroppar började falla. Blev att raskt plocka ihop och gå til...

Midsommarafton. Vaknade vid 5 med den vanliga huvudvärken, men med tillägget illamående och magont. En mindre bra start på dagen. Lyckades dock somna om och sov till 10:30.  Frukost och kaffe stod framdukat när jag kom upp och efter frukosten lade sig illamåendet och magen kändes mer stabil. Troligtvis var det två dagar med glutenintag, värme och för lite vätska som var en del av anledningen.  Vi hade planerat midsommarkunch för två vid havet, men eftersom frukosten blev sen och jag inte var helt pigg beslöt vi att ta det lite piano. Älskling passade på att byta till sommardäck på min bil, så jag kan köra med den i nödfall. Själv tog jag hand om tvätten, skrubbade färskpotatis och tog en dusch under tiden. Lagom tills vi var klara att ge oss av för picknick drog det in ett nätt litet regnväder, så det blev till att äta matjessill, potatis och tillbehör hemma vid köksbordet istället. Regnet fortsatte att strila ner och vi ”luta oss ikull” i soffan. Jag föll i sömn och sov i dry...

Strålande sol och värme igen efter gårdagens regn. När frukosten var uppäten diskade jag sittandes i skuggan på husvagnstrappen. Fåglarna kvittrade och insekterna surrade. Robotgräsklipparen Jocke tog sina vändor förbi under tiden.  Plockade iordning i husvagnen och packade mina saker för hemfärd.  Klockan två blev jag upphämtad och packningen stuvades in i bilen.  Inte heller denna gång gick resan raka vägen utan det blev några stopp och avstickare. Vi hann med Finnbodarna, Picassoskulpturen i Kristinehamn, Göta kanal, borgruinen Ymseborg (där vi också såg ett vildsvin! i skogskanten) och ett sent drive in mål på Mc Donald’s. Lång, men väldigt trevlig dag.

Vaknade till regnet som smattrande mot taket på husvagnen. Molnen hängde tunga över bergen i väster och landskapets klara färger hade mattats ner i nyanser med dragning åt grått. Otroligt vackert.  Tyvärr hade huvudvärken återkommit så efter frukosten lade jag mig på soffan under en filt och vilade blicken på naturen utanför fönstret. Läste lite och lyssnade på regnet.  Blev lite bättre fram på förmiddagen och plockade fram anteckningsblock och penna. Funderade lite över rädslor och började skissa upp en ny mindmap. Efter en halvtimmes jobb hade lite fler rädslor än vildsvin utkristalliserat sig och jag tog fatt i första cirkeln som innehöll ordet ILSKA. Funderade över vad ordet betyder för mig, vad rädslan kommer ifrån och hur den yttrar sig. På vilket sätt hindrar denna rädsla mig i min vardag och vad kan jag göra åt den? Googlade på vad ilska har för ”uppgift/betydelse” för vår överlevnad och när jag läst en stund skissade jag upp strategier att jobba med kring ilska. Har e...

Åt frukost med en fantastisk fin landskapsvy utanför husvagnsfönstret. Diskade undan och bestämde mig för att ta en morgonpromenad. Klockan var 9 och temperaturen låg på 22 grader. Följde den asfalterade  vägen en bit och svängde sedan in på en bred välgrusad skogsväg. Jag gick längst vägen och lyssnade på ljudet av gruset som knastrade under skorna och fåglarna som sjöng mellan granarna.  Där i skogen märkte jag att mina sinnen började arbeta på ett nytt sätt. Jag blev medveten om solens läge och insåg att vägen drog åt norr och byn jag tänkte gå till ligger åt söder.  Jaja, bara att ta av vid nästa ”korse”. I dessa skogsrika marker löper grusvägarna som spindelnät genom skogarna. Jag gick någon kilometer till utan att det kom några korsande vägar och den jag gick på fortsatte envist mot norr. Ibland gjorde den en liten knix åt väster men vek lika snabbt av i nordlig riktning igen. Tänkte att i värsta fall får jag väl gå till vägs ände och ringa efter skjuts tillbaka. Då...

Uppe med tuppen och termometern stod på 23 grader redan innan frukost. Tänkte dricka morgonkaffet i skuggan på balkongen, men hamnade i fixarmood och blev ”tvungen” att möblera om lite först. Ägaren av balkongen var inte helt nöjd över detta när han kom hem och såg mitt tilltag, men efter att jag piffat klart hade jag en riktigt härlig förmiddag med både kaffe, lunch och bokläsning i myshörnan innan det blev på tok för varmt att sitta ute. På kvällen blev det middagspicknick, fågelskådning, glass och strandpromenad innan vi åkte vidare till husvagnen. Det var fint att se min pärla igen och nu ligger jag nerbäddad för natten. Första dagen sedan 2:a april som jag inte haft huvudvärk. Hoppas på en god natt och att morgondagen följer samma mönster. Kanske att jag är på väg att bli återställd efter hjärnskakningen. 

Många mil i bil.  Vaknade runt 8. Satte på kaffe och gjorde mig en latte innan jag slog mig ner i soffan för att läsa kapitlet jag har att läsa innan tisdagens videokonferens. Sedan gjorde jag smoothie och väckte mannen som valt att sova lite längre. Efter frukost packade vi bilen full och gav oss iväg på roadtrip. En resa som vanligtvis tar 6 timmar tog 12, men roligt var det.  Picknick på gårdagens middagsrester, älgstek och ugnsbakade rödbetor med chèvre, vid en liten sjö, kaffe på det och förmiddagen var gjord. Underbart.  Eftermiddagen bjöd på ett vackert och varierande  landskap utanför bilfönstret och en Röd glada höll en fantastisk flyguppvisning på 20 meters höjd precis ovanför huvudena på oss när vi stannat till vid ett fält. Helt magiskt. Nu blir det en natt i lägenhet och i morgon får jag se min kära husvagn igen!

Sol, sol, sol och värme. Idag har temperaturen legat runt 28 grader och vindarna har varit ljumma. Rena medelhavsklimatet. Vi hade inga direkta planer för dagen, men fyllde upp några flaskor med vatten och packade ner dem i en rygga tillsammans med en påse rostade salta-mandlar.  Det blev lite kringelikrokar med bilen innan vi fick den fantastiska idén att ge oss ut till havet lite spontant. På vägen stannade vi till vid ett apotek för att fixa solkräm och vägg i vägg med apoteket fanns en liten fiskbutik. Där inhandlades räkbakelse, havskräftor och en mango/chili-sås.  Vi parkerade bilen vid vägs ände och sedan promenerade vi knappa kilometern ut till klipporna. Plötsligt dök där upp en spritt språngande naken man mellan stenblocken, (eller helt naken var han inte, han hade hatt). Lite fundersamma om vi råkat hamna i ett nudiststråk drog vi oss några hundra meter tillbaka och slog oss sedan ner på en slät klipphäll alldeles vid strandlinjen. Drog av mig shorts och t-shirt och...

Slutet på veckan och början på helgen. Dagen startade lugnt med tvätt och bloggskrivande. Blev ett inlägg om tankar utifrån gårdagens videolektion som handlar om rädslor. Det finns att läsa här under. Dagen fortsatte i samma tempo som den börjat. En tur till affären, matlagning och lite soffhäng.  Fram på kvällskvisten kom helgens sällskap, kärleken jag inte haft möjlighet att träffa sedan Corona ledde till reseförbud. Det blev ett fint återseende.  Middag avnjöts och sedan avslutades kvällen med en mysig skogspromenad.  Så, en dag fylld av stillhet att njuta

Hela livet har jag gått och varit rädd.  Rädd att inte passa in, att inte duga, att inte vara omtyckt och älskad, att inte räcka till, att inte kunna klara mig själv och samtidigt varit rädd för att göra mig beroende av andra. Listan kan byggas på i det oändliga. Året var 2016 och mitt liv kastades om totalt. Det var minnen av obearbetat trauma som kom upp till ytan och jag föll ner i ett mörker.  Elaine Eksvärd kom ut med sin bok Medan han lever. (Jag har inte läst den, men det gjordes en del reklam för den som kom i min väg). Helt plötsligt och chockartat fick jag ett ord på en del upplevelser och minnen från min barndom. Övergrepp. Jag har alltid vetat vad jag varit med om, men så länge jag saknade ett ord kunde jag inte bearbeta mina upplevelser, de var bara en del i min uppväxt och vardag.  Insikten slog hårt, som ett knytnävslag i magen. Det tog ganska lång tid innan jag kunde förmå mig att använda hela begreppet, sexuella övergrepp. Men när vågen av #metoo svepte ö...

Vaknade strax före 8. Om jag varit en av Snövits dvärgar, hade jag vaknat upp som Trötter. Drog mig i sängen en stund innan jag gick upp och satte på kaffet.  Slog mig ner med frukosten i soffan i vardagsrummet och kollade igenom "morgonnyheterna" på FB. Hade fått ett underbart fint meddelande på av en vän på Messenger sent i går kväll. Läste igenom det på nytt och blev glad och varm ända in i hjärteroten.  Jag läser en utbildning på distans och insåg att jag inte gått igenom förra veckans videolektion, så lade en timme på att se den och skriva ner tankar och reflektioner att samtala om på nästa videokonferens med klassen. Till lunch blev det en enkel soppa och efter den begav jag mig till tåget för att åka en sista sväng till mitt jobb. Hade lite grejer kvar att plocka hem. Aldrig hade jag kunna tro att jag varit så saknad. Varit borta 1,5 vecka och jag fick så mycket glada tillrop av mina kollegor när jag dök upp att jag blev alldeles rörd. Orken tog dock slut ganska snabbt...

Natten var varm och sömnen si sådär. En natt med många drömmar, bara brottstycken och inget sammanhang. Fram på morgonkvisten drömde jag att jag ärvt ett utedass. Skapligt fint i och för sig, men vet inte riktigt hur jag ska tolka den drömmen... Det blev en lugn morgon. Skrev ett blogginlägg som finns att läsa här under och sedan en snabb dusch. Middagsbjudning med gamla vänner stod på schemat för dagen. Plockade fram kläder och såg att favoritbyxorna hade en sprucken söm, bara att plocka fram symaskinen. Tre minuter senare var byxorna som nya igen.  Medan jag väntade på att bli upplockad för samåkning, passade jag på att läsa lite ute på gården. Solen gassade och det blev allt för hett att sitta mitt i ljuset, så valde att sätta mig under träden i dess skugga och ha ljudet av trädkronornas prassel som bakgrundsmusik till min läsning.  Oplanerade händelser ledde till en försenad ankomst hos middagsvärden, men det blev ett kärt återseende. God mat, trevligt prat och många skrat...

....och att identifiera sig efter yttre omständigheter. 28/5 gjorde jag min sista arbetsdag. 13 dagar har förflutit sedan dess. Huvudvärken och tröttheten är fortfarande påtaglig men jag kan inte påstå att jag känner mig sjuk. Jag vet att många andra (eller de flesta) inte har den ekonomiska möjligheten att välja tjänstledigt före sjukskrivning, så jag är oerhört TACKSAM över att jag med små marginaler ändå fann tankefröet och såg en möjlig lösning till att genomföra detta. Så länge jag var kvar på jobbet och inte blev bättre, kände jag en stress i att återhämtningen inte gick så snabbt som jag önskade eller förväntade mig. Jag kände mig också sjuk eftersom jag inte orkade jobba. Hade jag tagit en sjukskrivning, hade jag nog haft lättare att identifiera mig som sjuk och jag hade antagligen i det känt en press att bli frisk för att kunna återgå till jobbet fortast möjligt. Tror inte att det  varit positivt för min återhämtning eller ett tillfrisknande. Nu kan jag låta kroppen styra....

Vaknade på tok för tidigt, med alldeles för få sömntimmar i bagaget, men kände mig piggare än på väldigt länge. Huvudvärken var knappt kännbar och jag visste att om jag somnade om skulle den vara värre vid nästa uppvaknande, så bestämde mig för att dagen fick lov att ta sin början. Låg dock kvar i sängen en stund och chattade med en morgonpigg vän som skulle iväg på jobb.  Njöt av känslan att veta att jag styr min dag och att det inte är dagen som styr mig. Gick upp och förberedde kaffet till min frukost. Tog sedan med latten ut i vardagsrummet, plockade fram min bok, läste och drack min frukostkaffe i godan ro. Lite senare på förmiddagen hörde en annan vän av sig och bjöd in mig på sen lunch/tidig middag. Tackade med glädje ja. Gjorde mig i ordning och satte mig på första bästa tåg in mot staden. Trots (eller tack vare) en försening på 8 minuter kunde jag gå direkt på anslutande buss efter en kort promenad till busshållplatsen några kvarter bort från centralstationen.  Det bl...

Ny dag, ny vecka.  Vaknade strax före 8. Skummade snabbt igenom mitt Facebook-flöde för att se om det hänt något nytt eller spännande under natten. Inget särskilt som drog min uppmärksamhet till sig där, så hoppade över till Messenger och tog några korta morgonkonversationer med vänner.  Lattefrukost i vanlig ordning och sedan slog jag mig ner i soffan för att tänka igenom dagen och veckans "oskrivna blad" som ligger framför mig. Resan jag planerar att göra, kommer gå norr ut i detta avlånga land och jag hade tänkt ge mig av på torsdag, men skjuter upp den planerade starten till veckan efter midsommar. Anledningarna är flera. En av dem är att jag ska cykla, vilket i sig kanske inte är så märkvärdigt. Övernatta hade jag tänkt att göra i tält, inte så konstigt det heller kanske. Men när jag började se över den väg jag tänkt cykla, insåg jag att en del av turen går genom "vildsvin-land". Vildsvin är ett djur jag har respekt för och hur reagerar en flock vildsvin om de ...

Flow summit, bokläsning och packförberedelser inför min kommande resa är dagen i korta drag. Räknat ihop veckans mat och landar i runda slängar på totalt 350:-  ca 50:-/dag alltså. Timmen är sen, huvudet känns och jag behöver komma i säng, så avslutar denna första vecka med dessa korta rader. I morgon börjar skrivandet av ett nytt kapitel, Vecka 2!

Ytterligare en dag har passerat i min "ta dagen som den kommer" tillvaro. Jag börjar bli veckovill och det är tur att jag har teknik som talar om för mig vilken veckodag det är.  Jag vakade ganska tidigt trots att det blev en sen uppdatering av bloggen igår och lite svårt att somna när jag loggat ut. Jag gjorde frukost och hamnade i soffan. Satt och tänkte över hur jag vill ta mig vidare i livet och detta resulterade i ett blogginlägg om kärlek, som du kan läsa här under. Flow summit börjar gå mot sitt slut och jag ville passa på att se något mer föredrag innan det är över. Jag kollade in dagens talare och fastnade för en video om Mindfulness - medveten närvaro.  Senare på eftermiddagen ringde en vän. Hon är i en fas där hon återhämtar sig och håller på att komma tillbaka från utmattning. Under samtalet säger hon, "Vet du, plötsligt så känner jag doften av gräs. Det var många år sedan senast som jag kände dofter i naturen. Jag ville hela tiden ha något att se fram emot, ...

Satt i soffan och funderade över livet och olika aspekter av kärlek. Då flög en ringduva tätt intill fönsterrutan och landade på hängrännan vid taket utanför mitt fönster. Tankarna växlade fokus och tog mig med till min senaste runda i skogen, som jag gjorde för några dagar sedan. Då förundrades jag över det stora antal ringduvor jag stötte på. De flesta i par, men det som verkligen drog min uppmärksamhet till sig, var en mindre flock som flög upp ur vegetationen och satte sig i trädkronorna ovanför stigen där jag gick. För mig är dessa fåglar vanligare på gator och torg här i stan och inget jag förknippar med skog och mark.  Funderade över ringduvans budskap och plockade fram boken Djurens språk av Solöga. " Ringduva . Kärleken har vingar. Min gåva till dig är att sprida kärlekens budskap . Säg något positivt till någon. Gläd någon idag" Så kanske att duvans budskap var att dela mina tankar om kärlek, vad kärlek är för mig och hur jag ser på kärleken. Wikipedia " Kärlek...

02:18 vaknade jag med ett ryck. Någon försökte ta sig in i lägenheten. Sömnen var som bortblåst och blicken var klar utan morgongrus när jag studsade ut i hallen för att försvara mig mot inkräktaren.  En siluett framträder i dörröppningen svagt upplyst av ljuset ute i trappuppgången, "Hej mamma! Tänkte sova här i natt."  Phu! Det var bara dottern som oanmäld dök upp. Eller helt oanmäld kanske man inte kan säga, hon hade skickat ett sms halvtimmen innan hon dök upp, men det hade jag sovit förbi. Blev lite nattsnack och när jag väl kom i säng igen var det svårt att somna om. Tog fram telefonen och uppdaterade mig om världsläget innan jag somnade igen strax efter 4. Vaknade kl 9 med en huvudvärk som inte var av denna värld...  Frukost och lite snack med dottern innan hon skulle hem till sin far. När hon är på väg ut genom dörren vänder hon sig om och säger "Jag tycker det är bra att ni är skilda, jag har många fler valmöjligheter nu." Jag kände mig för en gångs skull l...

Om jag trodde att jag skulle bli återställd på ett kick, bara genom att komma bort från den bullriga miljö med många intryck, som min arbetsplats är, får jag tänka om. Huvudvärken har hängt med under dessa dagar jag varit hemma. Inte så kraftig. Huvudet har känns tung och haft ett lätt tryck, men det har varit hanterbart.  I morse vaknade jag med värsta "baksmällan". Troligtvis är det gårdagens hängande på Flow summit som är boven. 9 veckor efter mitt fall i stentrappan glömde jag bort att hjärnan behöver vila även från skärmar efter en hjärnskakning och det straffar sig ordentligt idag.  Kollade över min skärmtid i telefonen för senaste veckan och inser att den ökat efter att jag slutade jobba. Möjligtvis är detta en orsak till den lättare huvudvärken som följt med mig.  Så nu kommer, i tillägg till att leva dagen som den kommer och göra det billigt, också utmaningen att minska min skärmtid... Stora delar av mina kontakter och mitt sociala umgänge har jag genom nätet......

Vaknar tidigt och kommer på att idag startar eventet Flow summit 2020, som jag skickat in att jag vill delta i. Kikar i mejlboxen och där ligger ett brev med länk till dagens föredrag. Flow summit 2020, ett digitalt "smörgåsbord" där man under 5 dagar får ta del av 27 talare som håller föredrag på temat flow. Eftersom mina dagar ligger blanka och jag tar dagen lite som den kommer, var det inga problem att lägga tiden att lyssna på var och en av dagens 6 talare. Det väcktes en del nya tankar vilka kan behöva dras ett par varv och reflekteras över. Återkommer till Flow! senare i veckan. Trots många spännande föredrag var dagens höjdpunkt ett 2 timmar långt telefonsamtal, med en av de vackraste själar jag mött. Från att ha varit trött och lite hängig hela dagen, fylldes jag av energi på ett ögonblick, en energi som grundar sig i vetskapen om att här finns en människa som förstår mig helt och fullt. Vi har inte känt varandra så länge men vi känner varandra rakt igenom, genom de o...

Hade tanken på att skriva ett inlägg om Egot idag. Jag har ett utkast liggande som jag påbörjade någon dag efter att jag startade bloggen, men som jag brukar säga, -Livet kom emellan. (Vilket egentligen bara är en omskrivning för att saker som planerats inte blev gjort, klart eller ens påbörjat.). Idag vaknade jag med huvudvärk som sedan valde att följa med mig under dagen, så att försöka få till det där inlägget lade jag på hyllan för att istället vila och göra ingenting. Men för att ha gjort ingenting, så har jag ändå fått ganska mycket gjort. Startade med frukost. Ägglatte. Sedan tog jag tag i att sortera tvätten. Jag har en tvättkorg, men av någon underlig anledning hade smutskläderna spritt sig över stora delar av sovrummet, köket och badrummet.... Sorterade upp i kassar, så nu  när fredagen kommer är det bara att bära ner i tvättstugan och slänga in i maskinerna.  Hm. Tror det är fler i det här huset som gillar rutiner! Bor i en lägenhet hos en privat hyresvärd och alla ...

Fortfarande några timmar kvar av denna dag, men om jag ska följa mina egna ord -Sova när jag är trött, äta när jag är hungrig och leva där emellan, så börjar det bli dags för min del att avrunda dagen. Hur gick det då, denna första "ta dagen som den kommer"? Jag vaknade, ganska sent för att vara mig, vid 7:30.  Kände mig inte helt utvilad, men efter att jag dragit mig en stund bestämde jag mig ändå för att gå upp. Solen lyste starkt från en klarblå himmel.  Jag är vanemänniska, man kan också kalla mig periodare, i alla fall vad gäller frukost. Jag äter samma frukost varje morgon. Flera veckor i sträck. Tills jag tröttnar och kommer på en ny. För tillfället är det Ägglatte (också kallad Fettkaffe av vissa) smaksatt med kanel och kardemumma som jag serverar mig själv varje morgon. Efter frukosten röjde jag av i köket, vattnade blommor och började tänka... ......EKONOMI Lönen i maj, den sista jag kommer få på väldigt länge, är redan halverad efter räkningar och diverse utgifter,...

Den absolut vanligaste frågan, när jag berättat om min tjänstledighet. Efter att idén om grön rehab genom skogsplantering föll, har svaret varit -Sova när jag är trött, äta när jag är hungrig och leva där emellan. Funkar det? är frågan jag ställer till mig själv.  Helt ärligt, det vet jag inte, jag har aldrig testat. En utmaning blir det dock. Jag vet att jag mår bra av struktur, att leva in någon form av rutin, men hur bygger man struktur och rutin i ett NU helt utan riktning och mål? Tryggheten ligger nog i att det finns ett synligt slut. 31/10-2020.  Även om jag inte vet vad som händer då, så är det en ny början som tar vid. Av någon anledning har jag ibland hamnat i ett läge där jag känner mig skyldig till svar och förklaringar till de som ställer frågor. -Vad ska du göra? -Hur ska du klara ekonomin? -Varför tar du tjänstledigt när du kan sjukskriva dig istället? ………... Jag vet att jag inte är skyldig något svar, men frågor från andra kan ibland väcka tvivel hos mig själv....